Разминка перед тренировкой и почему ее ни в коем случае нельзя пропускать

Разминка перед тренирвкой: польза © depositphotos.com Многие недооценивают важность разминки и пропускают ее, стремясь перейти к самому главному — тренировке. На самом деле, эти два…

Читать далее

Что делать с родинками летом и какие из них опасны: советы врача

Чем опасны родинки? © depositphotos.com По данным Национального канцер-реестра Украины, в 2018 году меланома была обнаружена у 2 835 людей. Заболеваемость на 100 тысяч населения составляла…

Читать далее

Будь в курсе: в Ирпене открылся медцентр «Добробут»

«Добробут» в Ирпене: адрес и медицинские услуги © пресс-служба Новый медицинский центр сети «Добробут» открылся за пределами Киева в Ирпене. Отныне жители Ирпеня смогут воспользоваться…

Читать далее

Дыши и худей: Что такое бодифлекс и как заниматься дома

Бодифлекс: что это © depositphotos.com На сегодняшний день существует множество комплексных упражнений, которые помогают похудеть разными способами. Одним из них является бодифлекс, который использует не…

Читать далее

Тренировка после долгого перерыва: как начать без вреда здоровью

  В чем опасность резкого начала сезонных тренировок? © depositphotos.com Вместе с желанием быстро похудеть к весне, лету, отпуску возрастает риск серьезно навредить своему организму….

Читать далее