Эксклюзив
Секс-тренинги: польза и вред © Brooke Cagle, unsplash.com
Выучить техники идеальных любовниц, орального соблазна, узнать секреты тайских женщин, научиться крутить энергетические воронки и удерживать мужчину в семье с помощью фокусов в постели — это и многое другое предлагают секс-тренинги. Редакция tochka.net</strong> пообщалась с дипломированным психологом-сексологом, специалистом в области интегральных психотехнологий Оксаной Изгоревой, которая исследует тему тренингов и саморазвития с 2009 года и узнала, почему секс-тренинги продолжают быть такими популярными среди украинцев и чего следует остерегаться.
Психолог-сексолог Оксана Изгорева © пресс-служба
Как известно, в культуре СССР секса не было. Табу на всем, что связано с интимными отношениями, воспитывало невежество, вело к безграмотности в этой сфере и ряду социологических и психологических проблем. До сих пор психологам и сексологам приходится работать с последствиями негативных установок, из-за которых женщины не могут построить гармонические отношения и достичь оргазма: «Секс это грязно», «Это нужно только мужчинам», «Приличные девочки не хотят секса» и прочее. Ситуация начала меняться с развитием эмансипации и достигла пика откровений и вседозволенности в начале XXI века, когда обилие информации «без фильтров» появилось на просторах интернета, ТВ и медиа. Навязчивый образ человеческой сексуальности как источника телесных удовольствий, комфорта и престижа. Секс ради достижения целей, богатый мужчина или привлекательная молодая любовница как обязательный атрибут преуспевающего человека. Эти навязчивые стереотипы увеличивают уровень тревоги и побуждают людей искать способы разрешения личностных переживаний. Одним из способов как для женщин, так и для мужчин является посещение тематических мастер-классов, — психолог-сексолог Оксана Изгорева.
Почему стоит посетить секс-тренинги?
- Повышают самооценку и пробуждают чувственность. Новые знания и инструменты повышают уверенность в себе. После тренинга участники(цы) становятся более раскрепощенными и осведомленными в темах, о которых раньше говорили только шепотом или совсем молчали. Часто после прохождения тренинга улучшается качество интимной и душевной близости пара.
- Информируют и вдохновляют. После вступительного занятия, на котором рассказывают, как кардинально может измениться жизнь, появляется ощущение, что все переворачивается: «Я в восхищении. Оказывается, раньше я совершенно неправильно вела себя. Теперь все будет иначе», — отклик слушательницы. Участницы испытывают воодушевление от надежд на решение проблем, долгое время не дававших им покоя.
- Тонус мышц и увеличение чувствительности. При малоподвижном образе жизни важно поддерживать тонус мышц тазового дна, поскольку от этого зависит и здоровье мочеполовых органов, и насыщенность сексуальной жизни. Многие женщины заявляют о благоприятном влиянии упражнений Кегеля, некоторых тренажеров на развитие чувствительности и восстановления после родов.
Чего стоит остерегаться в секс-тренингах
- Риск попасть к дилетантам. Огромное количество секс-тренингов, которые стоят больших денег, несут в себе опасность от некомпетентности. Были случаи, когда некоторые посетительницы фестиваля через два-три месяца после прохождения мастер-классов подавали заявки как тренерши на те же темы. Чтобы не попасть к таким псевдо специалистам, нужно тщательно собирать информацию о центрах и ведущих.
- Коммерческий подход. Почти во всех программах участникам внушают мнение, что только после прохождения всего курса и приобретения супер тренажера для тренировки интимных мышц их жизнь изменится. Конечно, ведущие знают, на какую кнопку давить, чтобы человек протянул банковскую карточку со словами: «Хочу весь курс, секс-игрушку и тренажер».
- «Рубашка» лжи и призыв манипулировать. Помнишь героиню сериала «Психологини», которая проводила тренинги о том, как найти своего льва, хотя у ее собственного мужа даже работы не было? Эта ирония находит свое отражение в настоящих историях. Не верь слепо всему, что говорят, особенно призывам манипулировать партнером: «Хочешь, чтобы купил цветы — приготовь вкусный ужин, обидел — отказов в близости, охладился к тебе — вызови ревность».
- Опасность для здоровья. Неправильное использование техник, тренажеров для укрепления мышц тазового дна, упражнений с нефритовыми шариками, вибраторы с электростимуляцией могут привести к реальным проблемам со здоровьем, таким как опущение матки, стенок влагалища, недержание мочи, геморрой.
Советую подходить тщательно к выбору тренингов по сексуальным практикам, выбирать сертифицированных специалистов, понимать, зачем оно тебе и слишком не фантазировать. Возможно, тебе удастся поразить мужчину интимной техникой, но это не значит, что он сделает тебе предложение. Возможно, ты сможешь удержать мужчину с помощью интимных мышц, но это не гарантирует решения проблем доверия и счастливой жизни в семейном кругу, — резюмировала Оксана Изгорева.
Ранее мы рассказывали, что такое массаж лингама и как его сделать.
