Blog

Упражнения для спины © Depositphotos

Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, тяжелые сумки в руках и хозяйственные дела по дому приводят к тому, что ты начинаешь ощущать дискомфорт в области спины, шейного отдела, поясницы.

Малина: полезные свойства, состав и применение © Shutterstock

Всем известная ароматная вкусная сладкая ягода малина — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых для человеческого организма. Причем пользой славятся не только сами плоды этого неприхотливого кустарника, но и листья, ветки, корни и цветы, которые активно используются в народной медицине.

• Малина — полезные свойства растения

Оказывается, благодаря своей неприхотливости, малина — растение-первопроходец, которое способно заселить опустошенные участки земли, например, после пожаров, вырубки леса, в оврагах, на сухих участках и т.д.

Кроме того, малина является прекрасным растением-медоносом.

Малина