Blog

Как правильно дышать © pinterest.com

Часто кажется, что техника дыхания не важна для организма и не требует усилий, но на самом деле, это крайне важный процесс. Дыхание — это объединение мышц грудной клетки, которые помогают тебе вдыхать и выдыхать не менее 17000 раз в день.

Антицеллюлитный массаж: как сделать © pinterest.com

Лето уже на пороге, а значит мы активно думаем о том, как привести кожу в порядок и убрать пару сантиметров, чтобы на пляже выглядеть идеально.

Эластичные ленты: виды, преимущества и упражнения © pinterest.com

Если у тебя нет возможности ходить в спортзал и использовать огромный ассортимента спортивного инвентаря там — это не повод отказываться от спорта.

Боль в левом боку: причины © Depositphotos

Боль в боку ощущал, наверное, каждый человек. Естественно, что боль в левом боку вызывает тревогу и беспокойство, поскольку там расположены важные внутренние органы.

Аллергия на солнце: что делать? © depositphotos.com

Солнечный свет в жизни человека играет не последнюю роль. Теплые лучи улучшают нам настроение и необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.

Где находится аппендицит: фото © depositphotos

Маленький орган, который имеет всего 10 см в длину, может принести очень серьезные проблемы своему обладателю, вплоть до летального исхода.