Lifestyle

Здоровье

Палео диета: особенности, польза и вред © depositphotos.com

В 70-х годах прошлого столетия ученые-генетики вывели теорию, по которой утверждалось, что пищеварение человека остановилось в своем развитии в период каменной эпохи. Иными словами, современники не далеко ушли от неандертальцев в своем пищевом рационе, который способен переварить наш желудочно-кишечный тракт.

Давай разберемся, что такое палео диета, в чем ее особенности, польза и вред. tochka.net<