Упражнения для спины: включи в домашние тренировки

0

Упражнения для спины © Depositphotos

Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, тяжелые сумки в руках и хозяйственные дела по дому приводят к тому, что ты начинаешь ощущать дискомфорт в области спины, шейного отдела, поясницы.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ