Польза и вред: чего ты не знала о пищевой соли

Пищевая соль © depositphotos.com

Польза соли давно является темой для дискуссий и обсуждений диетологами и врачами. Раньше эти белые кристаллики ценились на вес золота и  использовались для улучшения вкусовых качеств блюд. Однако теперь пищевую соль часто называют "белой смертью" и ставят под сомнение её пользу. Мы решили разобраться, в чём заключается польза и вред пищевой соли, а также развеять некоторые мифы о ней.

Источник