Имбирь: чем полезна пряность в холодное время года

• Укрепляет иммунитет, защищает организм от паразитов, а также замедляет рост бактерий.
• Легко усваивается организмом, улучшает аппетит и пищеварение.
• Способствует кровообращению в мозге, укрепляет кровеносные сосуды, снижает давление. За счет этого заметно улучшается память и концентрация внимания.
• Снимает боль в суставах и мышцах, можно использовать для лечения ревматизма, артрита, спазмов и крепатуры.
• Мощный антиоксидант, который поможет успокоить нервы и снять стресс.
• Во время беременности поможет устранить токсикоз. Он эффективен при любой тошноте, головокружении и слабости.
• Освежит дыхание, достаточно всего лишь пожевать после еды небольшой его кусочек.

• Имбирный чай поможет снять простудные симптомы, поэтому он просто незаменим при гриппе, ОРВИ, кашле и синусите. Возьми 2 ч.л. имбиря, 3 ч.л. корицы и несколько щепоток кардамона, залей кипятком и дай настояться 15 минут. Аромат имбирного чая можно украсить ложечкой меда.
• Ванна с имбирем поможет тебе, если ты промерзла и чувствуешь первые симптомы простуды. Завари порошок или натертый имбирь в стакане кипятка, дай ему настояться. Затем наполни ванну и добавь в него целительную настойку из имбиря. После ванны закутайся в одеяло и выпей имбирного чаю.
• Боль в горле поможет вылечить смесь из имбиря, меда и лимонов. Желательно подготовить такое лекарство заранее. Нарежь несколько лимонов, залей медом и добавь немного имбиря. Закрой в банке и поставь в холодильник на несколько месяцев. Когда смесь станет желеобразной, можешь применять ее для лечения горла, разбавив ложкой теплой воды.

Недавно мы писали о диетах, которые не работают.

Источник