Домашнее насилие: как определить и защититься

Секс и отношения Эксклюзив Домашнее насилие: как определить и защититься © Depositphotos

25 ноября отмечают Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. Эта проблема действительно очень серьезная, а в период пандемии COVID-19 настолько обострилась, что ее даже прозвали "теневой пандемией". Редакция tochka.net решила разобраться, как может проявляться насилие в отношениях и как от него защититься.

Психологическое насилие: психолог рассказывает, как определить 

Мы обратились к психологу и эксперту по женскому психосексуальному развитию Елене Ермоленко с просьбой рассказать, как определить, что по отношению к тебе происходит психологическое насилие.

Елена Ермоленко, психолог и эксперт по женскому психосексуальному развитию © пресс-служба

В отличие от физического, психологическое насилие оставляет глубокие невидимые шрамы. Эмоциональные манипуляции инструмент довольно тонкий. С его помощью манипулятор получает почти безграничный контроль в отношениях, — говорит Елена Ермоленко.

Как распознать манипулятора в отношениях:

Бомбардировка любовью. Манипулятор харизматичный, обаятельный, очаровывает не только девушку, но и всю ее семью. Как можно быстрее делает предложение и хочет жениться, сразу завести детей, "колледж подождет".

Обесценивание. Девушку могут убеждать в том, что он — самый лучший мужчина на земле, а она — неудачница, которой несказанно повезло встречаться с ним.

Горячо-холодно. Близко-далеко. Возлюбленный может резко отказаться от общения и девушке ничего не останется, чтобы винить себя и пытаться вернуть его расположение. А все тревожные звоночки можно списать на "плохой день и переутомления", поэтому он якобы не может себя контролировать.

Полный контроль своей жены, с помощью манипуляций ограждение ее от общения с друзьями и близкими.

Ревность ко всем, даже к коллеге — гею. Оскорбляет и обесценивает: "моя женя проститутка", и это при ее непоколебимой верности.

Резкая смена настроений — без явных причин, за несколько секунд он уже не веселый и милый, а самый настоящий деспот, который вот-вот при всех ударит свою девушку.

Газлайтинг "тебе показалось", "ты все не так поняла". Парень может манипулировать чувством вины – постоянно выставлять виноватой вторую половинку.

Создание любовных треугольников в отношениях в любви и дружбе, чтобы вызвать ревность и неуверенность. Мужчина может открыто изменять своей девушке, заставлять ее испытывать собственную никчемность и муки ревности.

Отсутствие эмпатии. Такие люди не способны к сопереживанию и эмпатии. Они могут подражать и имитировать. Сконцентрированы только на себе и абсолютно жестоки по отношению к другим.

Манипулятор может давить на жалость, смаковать разговоры о том, какой он плохой человек и его возлюбленной надо бежать от него как можно скорее.

Источник