Здоровье

Как избавиться от сосудистой «сетки» на ногах: мнение врача © depositphotos.com

Как часто мы обещаем привести себя в форму к лету? Это касается не только физической формы, но и эстетического вида.

Миофасциальный релиз спины © depositphotos.com

Многие из нас годами живут с болью в мышцах, с которой нет времени разобраться. Особенно это может быть знакомо тем, у кого сидячая работа или частым посетителям спортзала.

Карантин в Украине продлят © Depositphotos

Карантин в Украине продлили. Решение о продлении адаптивного карантина было принято на сегодняшнем заседании Кабинета министров Украины.

Задержка месячных: причины © depositphotos.com

Опять задержка… Если ты планируешь беременность, сбой в цикле становится поводом для надежды.

Упражнения TRX на грудь © depositphotos.com

Хочешь развить силу и выносливость без поднимания гирь и штанги? ТRХ — идеальный вариант. Эта доступная альтернатива более крупным тренажерам по-прежнему обеспечивает эффективную тренировку, не выходя из дома.

Здоровые перекусы: тренды в 2021 © Depositphotos

Локдаун, призывы оставаться дома сильно повлияли на образ жизни и привычки украинцев за последний год. Так, наши сограждане стали больше заботиться о здоровье и уделять больше внимания питанию.

© depositphotos.com

Просмотри ленту в Instagram по #barre, и ты увидишь профессионалов, новичков, моделей и знаменитостей.

© Depositphotos

В современном ритме жизни, наполненном работой, семьей и бесконечными хобби, очень тяжело выкроить время для полноценной тренировки, поэтому спорт часто проигрывает в битве приоритетов. Но нехватка времени — совсем не препятствие тренировкам, Fashion Woman ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ