Здоровье

Мода и красота

Маски из тыквы для кожи лица, волос и тела © unsplash.com/Kamila Maciejewska; pinterest.com/Natasha M M

В холодные месяцы нашей коже нужны питательные ингредиенты, чтобы восстановить и защитить ее. Тыква как раз для этого очень подходит. Благодаря витаминам А, С и Е, антиоксидантам, цинку, калию и фруктовым ферментам, этот корнеплод — просто находка для кожи. Ты, конечно, можешь купить приличную ферментную маску, которой удобно пользоваться, или же сэкономить, приготовив ее самостоятельно. tochka.net

рецепты

День пиццы 6 декабря © depositphotos.com

Пицце уже больше тысячи лет, ведь первые письменные упоминания о блюде датируются 997 годом и были обнаружены на южном побережье Италии. Простой и питательный корж с начинкой завоевал сердца не только многих людей во всем мире, но и Google, который сегодня посвятил пицце свой дудл.

Четыре года назад, в 2017 году, традиция приготовления неаполитанской пиццы была внесена в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО.

Приготовить тонкую и хрустящую основу для пиццы — целое искусство, которому tochka.net<

Твой выбор

Промо

Не просто тренд: как разумное потребление спасет нас всех © depositphotos.com

51 миллиард тонн парниковых газов попадает в атмосферу ежегодно. И эта цифра не предел. Сегодня практически любая деятельность сопровождается выбросами парниковых газов: мы выращиваем пищу, производим вещи, путешествуем… За период карантина выбросы снизились на 5%, но какой ценой? Каждой компании и человеку нужно вместе приложить усилия, чтобы их деятельность и жизнь проходили по принципу “ноль отходов” (zero waste).

Уже недостаточно выключать воду, пока мы чистим зубы, или гасить свет в соседней комнате. Это бессмысленно, поскольку мы постоянно покупаем слишком много вещей и продуктов.

Среди мировых торговых марок одежды, косметики, маркетов, озабоченных идеей разумного потребления, неоднократно подмечены бренды с полным переходом на светодиоды, сonscious линиями одежды, обувью из мусора, поднятого со дна океана, упаковками, изготовленными из переработанного пластика.

Украинские компании также понимают, что именно бренд должен стать образцом на пути стратегии разумного потребления и устойчивого развития. Так, супермаркеты сортируют мусор, тем самым завоевывая доверие сознательных граждан, которые скорее выберут покупки в маркетах, исповедующих схожие ценности.

Производитель курятины переходит на органические удобрения и работает над уменьшением выбросов CO2, дизайнеры создают свои коллекции из переработанных материалов, а рестораторы открывают бесплатные пункты приема и сортировки мусора.

Украинские компании также понимают, что именно бренд должен стать образцом на пути стратегии разумного потребления © depositphotos.com

Почему без разумного потребления уже не обойтись?

Увеличивается дефицит воды, в то время как спрос на пресную воду растет: более 40% мирового населения сталкивается с проблемой ее нехватки уже сейчас.

Растет также потребность в энергии, потребление которой является основным фактором в изменении климата, и на ее долю приходится около 60% от общего объема выброса парниковых газов. 

По имеющимся прогнозам, в течение XXI века температура поверхности Земли будет увеличиваться, что может привести к эпидемиям, активной миграции населения, бедности и другим социальным, экологическим и экономическим проблемам.

Читая эту статью, ты уже можешь начать потреблять разумно. Ты ведь уже сделала первый шаг — осознала, что проблема касается и тебя. Каждый может жить по таким принципам, в которых сначала нужно разобраться.

Один из главных принципов разумного потребления — выбирать локальные продукты, которые не пришлось везти через полмира © depositphotos.com

Можно отметить, что важным шагом к разумному потреблению становится осознанный выбор продуктов и компаний, которые их производят. За последние 10-15 лет на международных рынках все более отчетливо выделяют категорию ответственных потребителей, стремящихся сделать свое потребление более осознанным, экологически ответственным и нравственным. Принимая решение о покупке, они учитывают следующие характеристики:

• источники происхождения сырья
• производственные практики компаний, включая условия труда работников и влияние предприятий на окружающую среду
• возможность эффективной утилизации и переработки товаров после использования

По данным Global Web Index,

Праздники

6 декабря 2021 года 30-летие ВСУ © depositphotos.com

Ежегодно 6 декабря отмечается День Вооруженных сил Украины. Уже восьмой год наши военные сдерживают российскую военную агрессию на востоке страны — преданно, храбро и с безусловным моральным преимуществом. tochka.net<

Гороскоп

Гороскоп на декабрь © tochka.

рецепты

Шоколадное парфе © depositphotos.com

Изысканный десерт парфе пришел к нам из французской кухни. По традиции его принято готовить из взбитых сливок, сахара и яиц, которые дают кремообразную консистенцию. В него можно добавлять также фрукты, ягоды, ароматизаторы, шоколад, ром и другие ингредиенты на свой вкус. Подают этот десерт холодным стеклянном стакане или мороженице.

В американской кухне традционный рецепт претерпел изменения. Вместо сливок добавляют мороженое или йогурт, который заливают слоями вперемешку с другими ингредиентами. 

tochka.net

Дети

Уолт Дисней © wikipedia.

Гороскоп

Гороскоп на декабрь © tochka.

рецепты

Запеченные перепелки в мультиварке © depositphotos.com

В мультиварке не только варят каши и тушат мясо или овощи. В этой «печке» можно также запекать мясо, как в духовке. Причем не только порезнанное на кусочки, но и целые тушки. tochka.net