Страх одиночества — нормально ли это? © Антон Жук; Ron Lach, pexels.com
Страх одиночества часто можно спутать с боязнью навсегда остаться без близких и друзей (или монофобией). На самом же деле, будучи с собой наедине, важно уметь расслабляться и забывать о существующих проблемах.
Психолог реалити «Эксы», которое показывает Новый канал, Наталья Ежова уверенна, что одиночество полезно каждому из нас. И вот почему.
