Имбирь заменит половину аптечки © depositphotos.com
При слове “имбирь“ многие подумают о чае, а вот древние финикийцы еще до нашей эры использовали его корневища в качестве денежной единицы. Конечно, со временем, попробовав валюту “на зуб“, финикийцы просто стали ним торговать как дорогостоящей приправой.
Какими полезными свойствами обладает имбирь и как его употреблять, особенно в холодный период года, tochka.net </strong>разобралась, чтобы рассказать тебе.
Имбирная польза
- Укрепляет иммунитет, защищает организм от паразитов, а также замедляет рост бактерий.
- Легко усваивается организмом, улучшает аппетит и пищеварение.
- Способствует кровообращению в мозге, укрепляет кровеносные сосуды, снижает давление. За счет этого заметно улучшается память и концентрация внимания.
- Снимает боль в суставах и мышцах, можно использовать для лечения ревматизма, артрита, спазмов и крепатуры.
- Мощный антиоксидант, который поможет успокоить нервы и снять стресс.
- Во время беременности поможет устранить токсикоз. Он эффективен при любой тошноте, головокружении и слабости.
- Освежит дыхание, достаточно всего лишь пожевать после еды небольшой его кусочек.
Применение в холодное время года
- Имбирный чай поможет снять простудные симптомы, поэтому он просто незаменим при гриппе, ОРВИ, кашле и синусите. Возьми 2 ч.л. имбиря, 3 ч.л. корицы и несколько щепоток кардамона, залей кипятком и дай настояться 15 минут. Аромат имбирного чая можно украсить ложечкой меда.
- Ванна с имбирем поможет тебе, если ты промерзла и чувствуешь первые симптомы простуды. Завари порошок или натертый имбирь в стакане кипятка, дай ему настояться. Затем наполни ванну и добавь в него целительную настойку из имбиря. После ванны закутайся в одеяло и выпей имбирного чаю.
- Боль в горле поможет вылечить смесь из имбиря, меда и лимонов. Желательно подготовить такое лекарство заранее. Нарежь несколько лимонов, залей медом и добавь немного имбиря. Закрой в банке и поставь в холодильник на несколько месяцев. Когда смесь станет желеобразной, можешь применять ее для лечения горла, разбавив ложкой теплой воды.
Недавно мы писали о диетах, которые не работают.
