Простые рецепты для студенческого завтрака © depositphotos.com
17 ноября 2021 года все прогрессивное студенчество будет отмечать Международный день студента. Для людей, грызущих гранит науки, есть три базовые составляющие их жизни — без «хвостов» сдать сессию, хорошо потусить и сытно, а главное — быстро перекусить.
Помочь тебе справиться с одной из потребностей взялась tochka.net, приготовив для тебя три простых рецепта студенческих завтраков.
Омлет по-студенчески
Питательный омлет на завтрак студенту © depositphotos.com
Ингредиенты:
- 2 кусочка ржаного хлеба
- 2 яйца
- 50 мл молока
- 20 г колбасы или ветчины
- 20 г сыра
- 20 г сливочного масла
- соль, приправы — по вкусу
Приготовление:
Шоколадный кекс в микроволновке
Шоколад полезен для работы мозга © depositphotos.com
Ингредиенты:
- 4 ст.л. муки
- 1 яйцо
- 5 ст. л. молока
- 2 ст. л. какао
- 4 ст. л. сахара
- 3 ст. л. рафинированного масла
- 0,5 ч. л. разрыхлителя для теста
- щепотка ванилина
Приготовление:
Овсянно-банановый смузи
Витаминный напиток для студента © depositphotos.com
Ингредиенты:
- 250 мл натурального йогурта
- 1 банан
- 0,5 чашки овсяных хлопьев
- 1 ч. л. сахара
Приготовление:
Сложи все ингредиенты в чашу блендера и смешай до однородной массы. Завтрак подан, мисс!
Узнай о 5 причинах попробовать натуральное крафтовое пиво.
