Основы йоги для двоих: самые легкие позы для парной йоги, которые помогут найти общий дзэн

Основы йоги для начинающих: самые легкие позы для парной йоги   © depositphotos.com Ежедневная рутина рано или поздно надоедает всем, а просмотры лучших фильмов и…

Читать далее

Когда закончится карантин в Украине: комментарий замглавы МОЗ

Виктор Ляшко © facebook.com/viktor.liashko Главный государственный санитарный врач Украины и заместитель министра здравоохранения Виктор Ляшко рассказал, какие прогнозы делает МОЗ на окончание карантина. Хорошая новость:…

Читать далее

Как сократить потребление калорий при похудении (да, на этот раз у тебя получится)

Как сократить потребление калорий при похудении (да, на этот раз у тебя получится) © depositphotos.com Есть немало способов начать терять вес (особенно актуальных перед летом…

Читать далее

6 источников белка, которые стоит добавить в рацион (кроме яиц и мяса птицы)

6 источников белка, которые стоит добавить в рацион (кроме яиц и мяса птицы) © depositphotos.com Белок — один из важнейших строительных материалов для незаменимых аминокислот, которые синтезирует…

Читать далее