Как музыкальный плейлист влияет на твое настроение и психическое здоровье

Что такое звуковая терапия © depositphotos.com Будь то «Лунная соната» Бетховена или музыкальный альбом Mutter немецкой металл-группы Rammstein — музыка влияет на организм по-разному.

Читать далее

На постоянной подзарядке: продукты для поддержания энергии и бодрости

Продукты с большим количеством витаминов для бодрости © depositphotos   Чтобы держать свое тело и интеллект в форме, нужно каждый день «питать» их витаминами для энергии и…

Читать далее

Как укрепить иммунитет осенью: практические советы врача

Как укрепить иммунитет © depositphotos За окном вовсю разгулялись осенние холода. Как говорится, птицы не поют, деревья не растут…и хочется постоянно сидеть дома.  Большинства из…

Читать далее

7 советов, как добиться фигуры мечты и укрепить иммунитет: опыт украинской певицы и фитнес-тренера

Советы, как улучшить фигуру и укрепить иммунитет © depositphotos.com Ольга Доля — украинская певица, фитнес тренер, автор спортивно-оздоровительных методик, обладательница научной степени.

Читать далее

Карантин выходного дня: Кабмин утвердил новые ограничения

Карантин выходного дня: что будет работать © Depositphotos Правительство Украины на сегодняшнем заседании утвердило новые ограничения из-за эпидемии коронавируса — карантин выходного дня.

Читать далее

Как правильно чистить зубы: простые советы, которые нужно запомнить (и использовать)

Как правильно чистить зубы © depositphotos И взрослые, и дети знают, что правильный уход за зубами сохранит их здоровыми. Однако есть многожество нюансов в том,…

Читать далее