Разминка перед тренировкой и почему ее ни в коем случае нельзя пропускать
Разминка перед тренирвкой: польза © depositphotos.com Многие недооценивают важность разминки и пропускают ее, стремясь перейти к самому главному — тренировке….
Что делать с родинками летом и какие из них опасны: советы врача
Чем опасны родинки? © depositphotos.com По данным Национального канцер-реестра Украины, в 2018 году меланома была обнаружена у 2 835 людей. Заболеваемость…
Короткая зарядка для тех, у кого сидячая работа
Сидячая работа: гимнастика © pinterest.com Не зря многие эксперты сейчас говорят: «сидение — это новое курение». В последнее время появляется…
Будь в курсе: в Ирпене открылся медцентр "Добробут"
«Добробут» в Ирпене: адрес и медицинские услуги © пресс-служба Новый медицинский центр сети «Добробут» открылся за пределами Киева в Ирпене….
Дыши и худей: Что такое бодифлекс и как заниматься дома
Бодифлекс: что это © depositphotos.com На сегодняшний день существует множество комплексных упражнений, которые помогают похудеть разными способами. Одним из них…
Тренировка после долгого перерыва: как начать без вреда здоровью
В чем опасность резкого начала сезонных тренировок? © depositphotos.com Вместе с желанием быстро похудеть к весне, лету, отпуску возрастает…
Арт-терапия — что это и упражнения для взрослых
Арт-терапия для взрослых © depositphotos.com Когда ты в последний раз брала в руки карандаш, еще в школе? Многие считают, что…
Как питаться при ожирении: советы диетолога
Как питаться при ожирении: правила и советы диетолога © Depositphotos В эпоху бодипозитивизма многие перестали переживать из-за лишних килограммов и…
Карантин в Украине ослабили: что разрешили
Локдаун в Украине: когда закончится © Depositphotos Карантин в Украине ослабили. Такое решение принял Кабинет министров Украины и внес изменения…