Выглядеть на 100% © Depositphotos
Сегодня читательницам рубрики «Выглядеть на все 100%» мы предлагаем сделать небольшой перерыв в безустанной работе над собой и своей фигурой и прокачать лицевые мышцы с помощью широких и искренних улыбок. Для того, чтобы это произошло, мы публикуем подборку забавных историй из спортзала, которые случались или за которыми наблюдала профессиональный тренер-диетолог Аника</strong>. А в спорте, как и в жизни, происходит множество курьезных ситуаций.
Встретила я как-то знакомого парня, который уже давно тренируется в зале и спросила: «Как дела?» В ответ услышала: «Ничего, вот нажарил миску котлет на неделю», я стала и смотрю на него, не понимая, шутит он или все же нет. Оказалось, что нет. Я пожелала хорошего дня и уходя тихо смеялась.
Часто в зале замечаю следующую картину: занимается мужчина, качает бицепс (странно, но все мужчины почему-то считают, что бицепс – это самая важная часть тела). Занимается мужчина без всяких эмоций и звуков. Как только появляется девушка в поле его зрения, сразу начинают пыхтеть и стонать, лишь бы показать, что он старается, что он «мужик».
Выглядеть на 100% © Depositphotos
Еще со стороны забавно выглядят мужчины, которые уже достигли определенных результатов и можно сказать находятся в форме. Они не могут пройти мимо зеркала и не полюбоваться собой. Я это называю: «Смотрю на себя и сам себя хочу».
А особенно смешно наблюдать, как после просмотра упражнений из ютуба, люди, пришедшие в зал впервые, начинают все, что увидели повторять в зале. Например, они могут на гриф нацепить на одну сторону 5 кг, а другую 7,5 кг, аргументируя тем, что одна рука накачана больше, чем вторая.
А еще «супер-профессионалы» после двух месяцев тренировок, советуют своим друзьям, как тренироваться и набирать мышечную массу. Один из топовых советов: чтобы набрать массу, нужно пить после тренировки пиво. Обычно, после такого набора, растет пузо и алкогольная зависимость.
Аника
тренер-диетолог
Я уверена, что у каждого есть смешные истории из зала, и пусть так будет. Главное не навредить себе и окружающим. С первым апреля!
Напомним, ранее мы рассказывали о том, почему важно придерживаться графика сна, и сколько часов необходимо спать в сутки, чтобы хорошо выглядеть. Подробности читай по ссылке.
