Солнечный удар: симптомы, первая помощь и отличие от теплового

Солнечный удар: симптомы, первая помощь © depositphotos.com

С наступлением лета мы стали больше времени проводить на улице под палящим солнцем. Важно знать разницу между тепловым и солнечным ударом, потому что знание признаков и симптомов этих двух состояний может спасти твою жизнь или жизнь близкого человека. Мы попросили врача-невролога, доктора медицинских наук, члена Европейской Ассоциации неврологов (EAN), основательницу "Неврологический клиники доктора Яценко" Екатерину Яценко рассказать нам о симптомах этих состояний, и что делать при солнечном и тепловом ударах.

Екатерина Яценко, врач-невролог © пресс-служба

В чем отличие теплового и солнечного удара? Какие симптомы?

Важно понимать, что и тепловой и солнечный удар могут быть чреватыми для человека серьезными последствия. Но в чем же разница?

Тепловой удар — это, по сути, перегрев всего организма. Его можно получить в сауне, душном помещении, в транспорте, на улице (когда очень жарко). Тепловой удар может получить и младенец, которого сильно закутали, ведь у малышей терморегуляция еще не полностью сформирована.

Во время теплового удара, организм теряет много жидкости, и в результате нарушаются процессы теплорегуляции. Он влияет не только на голову, но и на остальные системы жизнедеятельности человека, давая массовый сбой.

Симптомы теплового удара:

• вялость и сонливость;
• чувство слабости;
• лицо может покраснеть;
• головокружение и головная боль;
• жажда;
• повышенная температура тела;
• тахикардия.

Интересно: тепловой удар можно получить не только летом, но и зимой. Как правило, это происходит, когда человек очень тепло одевается и долго находится в теплом помещении.

Солнечный удар – один из видов теплового удара, он может случиться только тогда, когда человек находится под воздействием солнца. Солнечный удар – болезненное состояние, которое приводит к расстройству работы головного мозга.

В результате перегрева головы, сосуды головы расширяются, происходит процесс "застаивания" крови, и это все ведет к негативным последствиям.

Симптомы солнечного удара:

• головная боль;
• головокружение;
• рвота;
• понос;
• повышенная температура тела.

При тяжелом солнечном ударе может быть даже остановка сердца, поэтому нужно понимать, что это серьезное состояние.

Тепловой удар: симптомы, первая помощь © pinterest.com

Как уберечься от них летом?

Важно помнить, что:

на солнце следует находиться в головном уборе;

стоит избегать душных помещений;

одежда летом должна быть из натуральных тканей и довольно-таки просторная;

следует пить достаточное количество воды (помни, соки, кофе, чай и так далее не заменяют чистую воду);

надо стараться правильно питаться, избегая жирного, жареного, копченого и так далее. Летом лучше не переедать и отдавать предпочтение легкой еде;

отказаться от алкоголя;

при наличии хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы или же неврологического характера, обязательно обращаться к своему врачу за назначением терапии на жаркий период года.

Какая первая помощь при тепловом и солнечном ударе?

При тепловом и солнечном ударе, необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Помни, эти состояния могут привести человека к инфаркту, инсульту и другим серьезным последствиям перегрева, а по симптомам очень часто бывает сложно определить степень тяжести состояния пострадавшего. Поэтому вызывай скорую.

Что касается первой помощи, то:

переведи пострадавшего в помещение, где прохладно и нет солнечных лучей;

обязательно положи его в горизонтальное положение и сними одежду;

голову стоит приподнять (можно подложить свернутую одежду);

напои пострадавшего прохладной водой;

умой его прохладной водой, можно сделать компрессы на лоб и шею;

по возможности оботри тело пострадавшего прохладной водой.

После того, как человек оправится от теплового или солнечного удара, он будет более чувствителен к высоким температурам в течение следующей недели. Поэтому лучше избегать жаркой погоды и тяжелых упражнений до тех пор, пока врач не скажет, что можно безопасно вернуться к нормальной деятельности.

Недавно мы рассказывали, как вытащить клеща у ребенка.

Источник