все для тебя
Здоровье

Секреты осеннего релакса от "Ревизора красоты" Елены Филоновой

Fashion Woman5 сентября, 2019
1 мин чтения
Елена Филонова © пресс-служба Нового канала

В повседневной суете мы часто забываем о своем отдыхе. Накопленная усталость за определенный период времени может привести к неприятным последствиям – плохому настроению и потере физической силы. Чтобы этого не допустить, позволяй себе хоть раз в неделю релаксировать.

Ведущая рубрики "Ревизор красоты" на Новом канале Елена Филонова</strong> рекомендует для релакса посещать массажный кабинет. Девушка говорит, что это быстрая восстановительная терапия для организма.

Мы постоянно живем в состоянии стресса. Каждый день нам надо все успеть: рано проснуться, приготовить завтрак, если есть дети – собрать их в школу, самим на работе выполнить все запланированное, прибежать домой и продолжить домашние дела. Постоянная беготня не заканчивается даже в выходные. Нет времени остановиться? А надо! Хоть раз в неделю уделите время себе. Час релакс-массажа успокоит ваш организм и снимет напряжение в мышцах рассказала Елена Филонова.

Источник

Читайте также