Особенности метаболизма с возрастом © depositphоtos
Скажи, как часто в погоне за идеальной фигурой, спустя время ты находила себе отговорки «да у меня просто структура такая!» или » у меня плохой метаболизм? Было дело? Думаем, все мы иногда грешим, ссылаясь на генетику, метаболизм и прочее и прочее.
Но о том, как все происходит на самом деле, тебе расскажет tochka.net и Юлия Токар. Юлия — фитнес тренер и эксперт в области всего, что касается красивого тела и здоровья.
Юлия Токар
Фитнес тренер
Мы привыкли списывать все на метаболизм, генетику, кость… А корень зла часто кроется в нашей активности
