Непереносимость лактозы © depositphotos.com
Непереносимость лактозы — причина проблем с пищеварением и кишечником. В случае этого заболевания безлактозное молоко, о котором уже рассказывала tochka.net — просто спасение. Но в этот раз мы подробнее поговорим о том, что такое непереносимость лактозы у взрослых, каковы ее симптомы.
Люди с непереносимостью лактозы во всех красках ощущают вред молочных продуктов</strong>, так как их организм не спобен полностью переваривать лактозу.
- Непереносимость лактозы: симптомы
Как проявляется непереносимость лактозы? Из-за неспособности организма переварить лактозу, человек с непереносимостью может страдать от диареи, газов, вздутия живота.
Симптомы непереносимости лактозы человек может ощущать от 30 минут до двух часов после принятия в пищу молочных продуктов или продуктов, в которых содержится лактоза. Это:
- диарея,
- тошнота, рвота,
- брюшные судороги,
- вспучивание,
- газы.
- Непереносимость лактозы: причины
Бывает так, что тонкий кишечник не способен производить достаточно лактазы, специального фермента, который влияет на переваривание молочного сахара (лактозы). Именно лактаза превращает молочный сахар в глюкозу и галактозу, которые, в свою очередь, всасываются через кишечную оболочку. При дефиците лактазы, лактоза перемещается в толстую кишку, где взаимодействует с бактериями. Именно это и является причиной непереносимости лактозы.
- Факторы, влияющие на развитие непереносимости лактозы
- Непереносимость лактозы: лечение
Диагноз «непереносимость лактозы» должен поставить врач. Также врач подберет пробиотики, которые имеют высокую антагонистическую и ферментативную активность. От болевого синдрома медики выписвают миотропные спазмолитики.
Ранее мы рассказывали про 7 продуктов, которые можно смело есть на ночь.
