Мифы о депрессии: 5 утверждений, которые не всегда соответствуют действительности

Депрессия: правда и мифы © Depositphotos

Сегодня, 24 марта, отмечается Международный день борьбы с депрессией. В нашем обществе депрессию чаще всего воспринимают, как легкую грусть или хандру и многие даже не догадываются о том, насколько серьезным является это состояние. Мы решили собрать популярные мифы и узнать, соответствуют ли они действительности.

Депрессия — это не болезнь

Это миф. В международную классификацию болезней включены разные формы депрессии — депрессивный эпизод, рекуррентное депрессивное расстройство, биполярное расстройство. Однако, как ты заметила, психологические заболевания корректно называть расстройствами, поскольку у них роль биологических факторов не всегда доминирующая.

При депрессии всегда плохое настроение

Это миф. При диагностике депрессии учитываются три основных фактора, среди которых и плохое настроение. Первый фактор: аффект или сниженное настроение, второй — общая заторможенность, третий — замедленность познавательных функций (мышление и речь становятся вязкими). Но существует маскированная депрессия, при которой аффект вовсе не выражен.

Депрессия может быть признаком других заболеваний

Это правда. Депрессия может быть симптоматическим отражением других расстройств и заболеваний, например, нейродегенеративных: болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, болезни Пика и деменции с тельцами Леви.

Депрессия может привести к самоубийству

Не совсем правда. Большинство людей, страдающих депрессией, не предпринимают попытки суицида, хотя депрессия является фактором суицидального риска. Согласно исследованиям, всего 7% мужчин и 1% женщин с депрессией совершают самоубийства.

Творчество помогает справиться с депрессией

Не совсем правда. Действительно депрессия характеризуется недостатком позитивных эмоций, а творческий процесс, как правило, связан с приятными переживаниями, драйвом и вдохновением, что несомненно улучшает настроение. Но не стоит забывать, что к депрессии приводит комплекс причин, которые должны корректироваться совокупно.

Ранее мы рассказывали, как лечить молочницу.

Источник