Кариес и еще 5 неочевидных причин снижения нашего иммунитета © depositphotos.com
Иммунитет — это каркас всех функций организма. Как только что-то идет не по плану и иммунитет снижается, весь организм становится гораздо более подвержен всяческим заболеваниям и инфекциям.
Невзирая на то, что ты потребляешь необходимые витамины и фанатеешь по правильному сбалансированному питанию, твой иммунитет может снижаться и в силу неожиданных причин.
Мы поискали их и сформировали список, который тебя удивит.
Неочевидные причины снижения нашего иммунитета
Далеко не все лекарственные препараты являются безобидными. Некоторые из таблеток, которые тебе выписал врач или (не дай бог) порекомендовала подружка, могут стать одной из неочевидных причин снижения иммунитета.
Многие исследования подтвердили факт: стресс может стать причиной снижения иммунитета. Если ты часто выгораешь на работе или читаешь утреннюю сводку новостей с эмпатией — твой иммунитет может значительно снизиться.
Ты наверняка слышала о том, что наш мозг тесно связан с организмом, а мысли могут влиять не только на ментальное здоровье, но и на физическое. Так, иммунитет может падать у тех, кто часто накручивает себя и прибегает к крайним мерам без необходимости.
Курение, алкоголь и наркотики тоже часто провоцируют снижение иммунитета. Просто напоминаем, что твое тело храм и все подобное.
Люди, живущие в мегаполисе, обладают иммунитетом гораздо слабее, чем у жителей пригорода и деревушек. А вся фишка в том, что они дышат чрезмерным количеством токсинов в воздухе, которые и разрушают иммунитет.
