Эксклюзив
Что такое абьюз и как распознать абьюзера © Anete Lusina, pexels.com
Абьюз — понятие, ставшее популярным не так давно, но обнажившее вечную и тревожную тему психологического насилия. Специалист по детской и семейной психологии Ирина Чепур помогает нам разобраться в том, что же такое абьюз, как распознать мужчину-абьюзера и какие виды эмоционального насилия бывают.
Ирина Чепур, специалист по детской и семейной психологии © личный архив
Многие думают, что абьюз — это физическое насилие. Но важно помнить, что термин “абьюзер” — это достаточно широкое понятие, которое подразумевает под собой не только применение физической силы, но и моральное давление. Последнее, к сожалению, не так очевидно, но причиняет сильный вред психике жертвы. Именно поэтому женщины годами могут не понимать, что в их паре что-то не так. Обычно, мужчины, склонные к насилию, очень ловко маскируются под гиперответственных и гиперзабротливых партнеров в самом начале отношений. И, в первую очередь, именно это должно насторожить. Как правило, такая маскировка длится от 6 месяцев до нескольких лет. Абьюзер никогда не станет проявлять себя сразу, он будет как бы “прощупывать почву” дозволенного в ваших с ним отношениях. Все начинается с мелких замечаний в твой адрес, далее они перерастают в критику и пренебрежение, что, в свою очередь, подавляет тебя как личность. Через какое-то время в ход идут оскорбления и открытая агрессия.
8 признаков потенциального абьюзера
Это проявляется во многих аспектах жизни. Например, мужчина после нескольких встреч предлагает выйти за него замуж, переехать к нему, родить ребенка и так далее. Он очень ярко и бурно реагирует на события, заваливает цветами после первого свидания и названивает по 10 раз на дню.
Человек, проявляющий агрессию к животным, как правило, имеет определенное расстройство психики. Такое поведение лишь переходный этап и через какое-то время, на месте животных оказывается близкий человек.
Лабильность психики также часто связана с патологиями личности. Если вы заметили, что у вашего партнера может резко меняться настроение, в порыве гнева он может что-то пнуть или разбить, то это тревожный звоночек о том, что стоит быть начеку.
Иногда девушки расценивают ревность как признак любви, внимания и заботы. Но это не так. Ревность не является нормой в отношениях между любящими людьми. Очень часто патологические ревнивцы страдают диссоциативным расстройством личности, которое заставляет таких мужчин вести себя неадекватно.
Унизительные насмешки, сравнение тебя с другими женщинами не в твою пользу — все это является признаками пассивной агрессии со стороны партнера. Это первая ступень к тому, чтобы понизить твою самооценку и вывести на эмоциональную реакцию, которая может закончится применением физической силы.
Если твой возлюбленный занимается боксом, борьбой, боями без правил или же просто обожает наблюдать за агрессивными видами спорта, есть вероятность, что такой человек может проявлять агрессию в отношениях.
Не всем самовлюбленным мужчинам можно предъявить претензию в том, что они могут ударить или причинить психологический вред своему партнеру. Но за такими мужчинами прослеживается тенденция унижать партнершу. Человек с нарциссическим расстройством личности напрочь лишен эмпатии, то есть он не способен понять и разделить чувства другого человека. Они склонны к тотальному обесцениванию, рядом с таким человеком ты всегда будешь чувствовать себя недостаточно хорошей, что в дальнейшем негативно скажется на самооценке и эмоциональном состоянии в целом.
Такие мужчины приходят в ярость от того, что разбилась чашка, не грузится веб-страница или кто-то толкнул его на улице. Если обычный человек не придает этому значения, то потенциальный абьюзер будет невероятно злиться и может просто прийти в ярость, круша вещи и проклиная все вокруг. В какой-то момент под руку можешь попасть ты.
Очень часто те мальчики, которые были свидетелями домашнего насилия в семье, повторяют тот же сценарий. Конечно же, так бывает не всегда, но, зачастую такое происходит.
Если твой партнер любит проявлять агрессию во время секса (применять удушение, бить, унижать и т. д), то это еще один тревожный сигнал о том, что он может применять к тебе насилие в повседневной жизни. Через сексуальные игры он получает необходимую ему разрядку, которая может перестать его удовлетворять, поэтому подобные сценарии будут происходить в повседневной жизни.
Один из признаков абьюзера — отсутствие эмпатии © Ba Tik, pexels.com
Виды эмоционального абьюза
Также существует несколько видов психологического насилия, о которых нужно знать. Сегодня у них появились вполне конкретные термины и описания.
- Газлайтинг
“Ты это придумала”, “тебе показалось”, “ничего не было” и т. д. Газлайтер — это тонкий манипулятор, который пытается внушить то, чего нет на самом деле. Что это с тобой что-то не так и ты не в себе. Данный вид насилия наиболее сложно распознать жертве. Но он является наиболее опасным, так как женщина не всегда может понять, действительно ли происходит что-то не то.
- Неглектинг
Неглектинг означает полное пренебрежение любыми потребностям партнера. Например, у тебя болит зуб, но ты не можешь посетить врача, потому что мужчина считает — тебе это не нужно. Такое поведение может начинаться с самых маленьких, бытовых вмешательств, но часто перерастает во что-то более глобальное, угрожающее здоровью жертвы.
- Висхолдинг
Излюбленное наказание во многих парах. Проще говоря — это игнорирование партнера, игра в молчанку. Многие из нас были жертвами висхолдинга или сами его использовали. Те, кто испытывал его на себе, согласятся, что подобное отношение приносит дикий моральный дискомфорт. Такое молчание прекращается только тогда, когда жертва идет на уступки манипулятора.
Ранее мы публиковали ТОП-10 подкастов о сексе, любви и отношениях.
