«Источник истерии — сильная боль»: психотерапевт рассказала о борьбе с эмоциональными всплесками

Твой выбор

Истерика: симптомы и как успокоиться © Noah Buscher, unsplash.com

Истерия — устаревший медицинский диагноз, который в разные времена пытались лечить варварскими методами. В 17 веке истерические припадки считались признаками колдовства, и таких женщин пытали как ведьм. А в 18-19 веках «лечили» удалением матки. К счастью, сегодня такого диагноза не существует, а  проявления истерии относят к разным группам психических расстройств. Психотерапевт, семейный психолог, сексолог и «Мисс Украина-2000» Алена Щербань рассказала tochka.net, что такое истерия, как распознать истеричного человека и как справиться с таким состоянием. 

Психотерапевт Алена Щербань © личный архив

Слово «истерия» происходит от древнегреческого hystera, что в переводе означает «матка». В Древней Греции истерия считалась психическим расстройством женщин, которое связывали с нарушениями функций матки.

Но с течением времени это расстройство было пересмотрено, и его симптомы открывались с разных сторон, поэтому можно сказать, что в современном обществе истерия присуща в равной степени и мужчинам, и женщинам.

Истерика — это аффективно заряженное состояние, сопровождающееся мощным эмоциональным выплеском, криками. Человек бросается вещами, падает на пол, ломает предметы и т. д. Можно сказать, что это патологическое состояние психики, при котором наблюдается ярко выраженное демонстративное поведение: крики, плач, обмороки, наигранно громкий смех.

Механизм истерики таков: чем больше зрителей — тем она сильнее.

Как распознать истеричного человека?

Возможные признаки:

  • громкий голос
  • яркая одежда
  • вызывающий макияж,
  • зацикленность на моде и т. д.

Одним словом, это могут быть любые внешние атрибуты, способные привлечь внимание окружающих.

Также истерик склонен говорить общими фразами и суждениями, которые заменяют для него переживания. Например: «Французское вино — самое вкусное вино в мире».

Главный источник истерии — сильная боль, порождающая внутреннюю пустоту. Человек остро нуждается в другом человеке, наедине с самим собой он чувствует себя потерянным, не знает, кто он есть на самом деле, ему нужна публика. Такими «зрителями» могут выступать члены семьи. Они должны смотреть и аплодировать, но при этом находиться на дистанции и ни в коем случае не лезть «на сцену» к истерику. Подобное поведение может быть невыносимым, но он не умеет иначе.

Людям с истерическим складом личности присуща также склонность к фантазированию, неустойчивость настроения, театральность поведения, а также бросание в крайности. Например, человек проявляет безразличие, но потом становится слишком приветливым. Для истерика также характерна постановка вопросов вроде «Ты меня любишь или ненавидишь?», «Ты за меня или против меня?»

Пустота внутри истерика — это не просто пустота, а анестезирующая оболочка, под которой скрывается боль. Которая возникает на фоне трех сфер опыта человека.

  • Переживание чрезмерного стеснения или давления в родительской семье.
  • Нарушение личных границ через сексуальное злоупотребление —  соблазнение или насилие.
  • Опыт большого одиночества. Например, ребенок в детстве оказался покинутым родителями или ему не уделяли достаточно внимания.

Чаще всего истерики случаются тогда, когда есть зрители или выгода. В какой бы жуткой истерике ни был человек, когда исчезает выгода или меняется публика — она сразу же прекращается.

Страдания истеричного человека — это большой вызов для окружающих, тем не менее боль при истерии должна быть услышанной. Это одна из самых важных задач психотерапии. Близким истеричного человека необходимо иметь очень много терпения: чтобы ему помочь, нужно самому быть достаточно прочным и стабильным.

Для истерика не быть в центре внимания означает буквально не существовать. Его поведение — драматическое, нестабильное, манипуляционное. Он имитирует и играет, чтобы ощущать, что он живет. Ему также присущи проявления неадекватной сексуальной соблазнительности с провокационным поведением.

Истерическая личность легко попадает под влияние окружающих и обстоятельств, а также часто считает отношения более близкими и интимными, чем это есть на самом деле.

Истерика может быть невыносимой для близких, но человек иначе не умеет © Liza Summer, pexels.com

Что делать и как не растеряться, если с тобой или твоим близким случилась истерика?

Истерический плач отличается от обычного особой бурностью. Он сопровождается плохо контролируемыми движениями — заламыванием рук, хватанием себя за волосы. Человек в сознании, но контакт с ним очень затруднен.

  • Важно сохранять спокойствие. Поймай взгляд человека и заговори с ним, спокойно произнеси: «Посмотри на меня». Подробно и пошагово расскажи, что сейчас необходимо сделать. Например: «Маша, посмотри на меня. Сейчас ты тратишь много сил. А они нам нужны, чтобы…» — и перечисли, на что.
  • Можно попробовать мягко отвести человека в сторону. Если нет такой возможности, важно говорить с ним короткими, но уверенными фразами, спокойным тоном давать простые указания. Например: «Сядь», «Вытяни руку», «Разожми кулаки» и т. д.
  • Предложи человеку медленно пить воду. Это поможет ему еще до того, как он допьет.
  • Все это можно делать по кругу, пока истерика не перейдет в обычный плач.

    Ранее мы писали о том, почему вокруг нового меню Клопотенко столько хейта и что делать родителям.

    Источник

    Оставить комментарий

    Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: