Имбирь: чем полезна пряность в холодное время года

Здоровье

Имбирь заменит половину аптечки © depositphotos.com

При слове “имбирь“ многие подумают о чае, а вот древние финикийцы еще до нашей эры использовали его корневища в качестве денежной единицы. Конечно, со временем, попробовав валюту “на зуб“, финикийцы просто стали ним торговать как дорогостоящей приправой.

Какими полезными свойствами обладает имбирь и как его употреблять, особенно в холодный период года, tochka.net </strong>разобралась, чтобы рассказать тебе.

Имбирная польза

  • Укрепляет иммунитет, защищает организм от паразитов, а также замедляет рост бактерий.
  • Легко усваивается организмом, улучшает аппетит и пищеварение.
  • Способствует кровообращению в мозге, укрепляет кровеносные сосуды, снижает давление. За счет этого заметно улучшается память и концентрация внимания.
  • Снимает боль в суставах и мышцах, можно использовать для лечения ревматизма, артрита, спазмов и крепатуры.
  • Мощный антиоксидант, который поможет успокоить нервы и снять стресс.
  • Во время беременности поможет устранить токсикоз. Он эффективен при любой тошноте, головокружении и слабости.
  • Освежит дыхание, достаточно всего лишь пожевать после еды небольшой его кусочек.

Применение в холодное время года

  • Имбирный чай поможет снять простудные симптомы, поэтому он просто незаменим при гриппе, ОРВИ, кашле и синусите. Возьми 2 ч.л. имбиря, 3 ч.л. корицы и несколько щепоток кардамона, залей кипятком и дай настояться 15 минут. Аромат имбирного чая можно украсить ложечкой меда.
  • Ванна с имбирем поможет тебе, если ты промерзла и чувствуешь первые симптомы простуды. Завари порошок или натертый имбирь в стакане кипятка, дай ему настояться. Затем наполни ванну и добавь в него целительную настойку из имбиря. После ванны закутайся в одеяло и выпей имбирного чаю.
  • Боль в горле поможет вылечить смесь из имбиря, меда и лимонов. Желательно подготовить такое лекарство заранее. Нарежь несколько лимонов, залей медом и добавь немного имбиря. Закрой в банке и поставь в холодильник на несколько месяцев. Когда смесь станет желеобразной, можешь применять ее для лечения горла, разбавив ложкой теплой воды.

Недавно мы писали о диетах, которые не работают.

Источник

Оставить комментарий

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: