Даже не думай греть это: продукты, которые нельзя разогревать в микроволновке

Даже не думай греть это: продукты, которые нельзя разогревать в микроволновке © depositphotos.com

Микроволновка поистине великолепная штука. Именно благодаря ей мы можем с чистой совестью заработаться и не остаться с холодным обедом, поесть домашней еды в офисе и даже подогреть чай, который всегда остывает не вовремя.

Однако многие ученые часто отмечают тот факт, что далеко не все можно разогревать в микроволновке.

Почему? Все просто. Во время разогревания еды с помощью микроволновой печи, продукты могут менять состав и терять полезные свойства. Кроме того, еда еще и может оказаться вредной для здоровья после разогревания.

Редакция tochka.net предлагает тебе список продуктов, которые нельзя разогревать в микроволновке. Сохраняй его себе и не забудь рассказать об этом друзьям.

Продукты, которые нельзя разогревать в микроволновке

Говядина — это вкусное и полезное мясо. Но как только ты разогреваешь говядину в микроволновке, все ее полезные жиры и протеины исчезают. Не стоит так, ведь говядина без полезностей — канцероген.

Грудное молоко, по мнению исследователей, теряет аминокислоты, если ты разогреваешь его.

Детские смеси разогревать не советуют по той же причине, что и молоко.

Рис часто разогревают в микроволновке, как и другие каши. Однако эта привычка может пагубно влиять на здоровье, ведь в зерновых тоже образуются канцерогены под влиянием микроволнового излучения.

Замороженные ягоды и фрукты не стоит размораживать в микроволновке. Во-первых, эти продукты и без того лишены некоторых полезных свойств после заморозки. А во-вторых, они потеряют еще больше витаминов при нагревании.

Приготовленные овощи исследователи советуют съедать вовремя. В микроволновке с ними произойдет то же, что и с замороженными фруктами.

Недавно мы рассказали о том, что есть, чтобы не болеть и показали список продуктов, укрепляющих иммунитет.

Источник