Для многих женщин семья – это святое. Выходя замуж, барышни надеются, то проживут с законным супругом всю жизнь в мире и согласии. В реальности все далеко не так радужно. Около 50 процентов пар расторгают брак по совершенно банальной причине – мужчина попадается на адюльтере. Как простить измену мужа и жить дальше? Огромный процент замужних дам, не попадавших в пикантную ситуацию, не задумываясь ответят, что предательству совершенно нет оправданий. На самом же деле, столкнувшись с походом «налево», не все женщины готовы к кардинальным переменам и изменению семейного статуса. Можно ли простить измену мужа и как строить дальнейшие взаимоотношения?
Причины мужских адюльтеров
Если доказан факт предательства, как простить его? В первую очередь, необходимо разобраться в причинах, спровоцировавших супруга изменить законной жене. Самые распространенные побуждения весьма банальны:
- разлюбил;
- жаждет новых ощущений;
- не находит понимания и теплоты дома;
- влюбился в иную даму;
- изрядно выпил на вечеринке.
Простить ли измену мужа? Когда любимый уличен в предательстве, кажется, что весь мир рухнул. Поверить в это неприятное событие непросто, а забыть о нем практически невозможно, и причина, толкнувшая супруга в объятия любовницы, безразлична. Если муж изменил, стоит ли его прощать? Это решение женщина принимает исходя из собственных чувств, глубоко спрятав эмоции и пытаясь разумно рассуждать о будущем.
Во благо ли прощение
Измена – серьезное потрясение для женской психики. Жену, узнавшую о неверности, накрывает ураган эмоций: обида, боль, унижение, горькое чувство утраты. Затем он сменяется бурной агрессией и злостью, на смену которым приходит страх одиночества.
Прощать ли измену мужа исключительно из-за этой фобии? Психологи советуют сначала ответить на ряд вопросов:
- Что произойдет, если предавший душу и тело человек исчезнет из вашей личной жизни?
- Какие события вас ожидают, если неверный муж останется?
- Как перенесут развод другие члены семьи: престарелые родители или малолетние дети?
- Что хорошего произойдет конкретно с вами, если супруг будет прощен?
- Сможете ли вы сохранить прежние взаимоотношения, и будет ли там место для любви?
Если на большую часть вопросов ответ подразумевает продолжение совместной жизни, то можно попробовать простить мужскую ошибку. Возможно, возлюбленный просто оступился и сейчас раскаивается в опрометчивом поступке. Бывают ситуации, когда после измены взаимоотношения в семье кардинально меняются в лучшую сторону. Мужчина начинает совершенно иначе относиться к женщине, которую боится потерять из-за собственной глупости. Простить ли измену мужа, если он искренне раскаивается?
Поведение супруга
Как должен вести себя изменник, чтобы заслужить прощение жены? Он должен убедить супругу, в следующем:
- не имеет чувств к любовнице;
- не обвиняет жену в своей слабости;
- не намерен продолжать встречи с разлучницей и разорвал с ней все контакты;
- испытывает сожаление и стыдится содеянного поступка;
- уважительно относится к законной супруге.
Чувствующий свою вину и реально заинтересованный в прощении представитель сильного пола, попытается сделать все возможное, чтобы восстановить психологический комфорт законной жены.
7 шагов к прощению
Как забыть и простить измену мужа? Когда произошла семейная трагедия, все хорошее, что происходило с супружеской парой, моментально забывается. В сложившейся негативной ситуации партнеры обвиняют друг друга. Как смириться с изменой мужа? Женщине особенно сложно держать себя в руках: даже если было решено сохранить семью, она задумывается, и не может не вспоминать о ней. Чтобы жизнь не превратилась в череду скандалов и упреков, необходимо четко понять, как простить измену мужа, руководствуясь советами психолога. Сделать это гораздо проще, чем разбираться самостоятельно.
1. Разговор
Как забыть и простить измену мужа? Попробуйте максимально откровенно поговорить с законным супругом. Именно поговорить, а не устраивать грандиозные скандалы, сопровождающиеся битьем посуды и упреками. Выслушайте мужчину, отметьте, насколько искренны его слова и раскаяние, какие планы у него на будущее. Если муж действительно хочет примирения и готов на активные действия, то можно постараться забыть о его прегрешениях.
2. Отстраните жалость
Как восстановиться после измены мужа? Не жалейте его и не обвиняйте в произошедшем себя. Взрослый человек должен самостоятельно отвечать за свои поступки, мужчину никто не заставлял прыгать в чужую постель насильно. Прощать следует только испытывая любовь, не заменяя ее жалостью.
3. Переключитесь на детей
Если не знаете, как простить мужа за измену, обратитесь к советам психолога. Один из них гласит – превратите свою боль в заботу. Если имеете маленьких детей, окружите их вниманием и любовью, проводите свободное время в их веселой компании – это пойдет на пользу и малышам, и маме.
4. Включите здоровый эгоизм
Не могу простить измену мужа, что делать? На время забудьте о нем. Займитесь собой. Отвлекитесь от проблем на шоппинг, поход на маникюр или в парикмахерскую, посещение фитнес-клуба. Внешнее преображение положительно действует на внутреннее настроение.
5. Обратитесь за поддержкой близких людей
Поделитесь переживаниями и опасениями с человеком, которому доверяете. Скажите: «Не могу забыть измену мужа, как поступить в этой ситуации?» Выслушав чужое мнение, будет проще взвесить все плюсы и минусы возможности прощения.
6. Не напоминайте о неверности
Как сохранить семью после измены? Не стоит постоянно напоминать мужчине о предательстве. Постоянные скандалы и выяснение отношений не приводят ни к чему хорошему, а лишь ведут к раздражению и желанию порвать все связи. Как простить мужчину? Запаситесь терпением и постарайтесь представить, что ничего не произошло. В конце концов, каждый имеет право на ошибку.
7. Временное расставание
Мысль: «Не могу простить мужа за предательство!» станет не столь навязчивой, если ненадолго перестать с ним видеться. Можно отправиться в отпуск с детьми или навестить родственников – пусть мужчина поскучает и поймет, что вы ему действительно дороги.
Как забыть про измену мужа и успокоиться? Многие специалисты в области психологии утверждают, что прощать неверность необходимо для обретения собственного душевного равновесия. Помните, что прощение адюльтера – не повод продолжать взаимоотношения с изменником.
