Здоровье

Гороскоп

Гороскоп на неделю с 7 по 13 февраля 2022 года © Варвара Курочкина, pexels.com

Новая неделя принесет перспективы, шансы и надежду на великие свершения. Если ты прислушаешься к подсказкам звезд, тебе легче будет ориентироваться в бурном море космической энергии и воплощать задуманное. Прогноз, который подготовила tochka.net <

Здоровье

Если вы нормально переносите температуру, ее можно не сбивать © istockphoto.com

В Украине в разгаре «высокий сезон» различных вирусов. Коронавирус, грипп, смесь гриппа и короны флурона, а также прочая вирусная братия не дают нам проходу, отправляя украинцев «пачками» на больничные. Как долго человек там пробудет, во многом зависит от того, как он будет лечиться. И в этом деле один из самых главных вопросов — сбивать или нет температуру?

Зачем нужна температура

Существует мнение, что, повышая температуру, организм вырабатывает защитное вещество интерферон, которое помогает бороться с вирусами.  На самом деле все происходит наоборот.

По словам Надежды Жолобак, старшего научного сотрудника Института микробиолоии и вирусологии им. Д. Заболотного НАН Украины, когда организм выработал большое количество интерферона, тогда и поднимается температура, а не наоборот. 

Но это не означает, что нужно сразу же сбивать температуру, раз интерферон и без нее вырабатывается.

Температура определенным образом угнетает развитие инфекции, говорит Надежда Жолобак.

Вот почему те, кто давал себе потемпературить, выбираются из болезни за несколько дней. А те, кто ее сразу же сбивает, могут болеть долго и нудно, да еще и с осложнениями. Они сами, своими руками, вставили палки в колеса своему иммунитету.

Повышение температуры, по словам Евгения Комаровского, это один из способов борьбы организма с возбудителем инфекции. Если же вы захотите облегчить жизнь и будете сбивать ее, в результате вместо трех дней насморка можете получить три недели в больнице с воспалением легких. 

Температуру выше 39 градусов стоит сбивать © istockphoto.com

Так что, никогда не сбивать температуру?

Нет. Иногда это нужно делать. Необходимо ориентироваться на самочувствие.

Есть люди, у которых даже при 37,5 градусах могут быть субфебрильные судороги, говорит Надежда Жолобак. Это судорожное состояния опасно, особенно для детей. Поэтому в этом случае эксперт советует температуру  сбивать» 

Евгений Комаровский также рекомендует смотреть на состояние человека. Если, к примеру, у ребенка 39 градусов, но он при этом спокоен, играет и чувствует себя в целом неплохо, температуру можно не сбивать. Если же термометр показывает 37,5 градусов, а человек чуть ли сознание не теряет, значит, нужно принимать меры.

Поэтому, по словам доктора, не может быть универсальных рекомендаций в отношении того, до каких пор надобно ждать и после какой цифры на шкале градусника начинать спасать. 

Доктор назвал три ситуации, при которых имеет смысл давать жаропонижающее:

Как только перестанет морозить, раскутывайтесь © istockphoto.com

Как правильно действовать при температуре: советы доктора Комаровского

1.    Если у тебя температура, но холодные руки и ноги, нужно закутаться и выпить спазмолитик (он уберет спазм сосудов). Если же руки-ноги теплые или горячие, кутаться не нужно. Но и раздеваться догола не стоит. Лучше одеться, но обеспечить в помещение доступ свежего прохладного воздуха.

2.    Чем выше температура, тем больше нужно пить, чтобы не допустить сгущения крови.  Питье должно быть такой же температуры, как температура тела (плюс-минус 5 градусов). Самый лучший напиток для ребенка до года — отвар изюма. После года — компот из сухофруктов. Помним, что малиновый чай, который часто дают, чтобы сбить температуру, вызывает усиленное потоотделение. Поэтому важно, чтобы было чем потеть. Перед тем, как пить малиновый чай, нужно хорошо напиться воды или компота. 

Нужно пить, чтобы при температуре не было обезвоживания и не густела кровь © istockphoto.com

3.    Никаких грелок со льдом, холодных клизм и пр. На подобные физические методы охлаждения идут в больницах, но после того, как пациенту дадут лекарство, которое уберет спазм сосудов кожи. Если без этого охлаждать, можно только усилить спазм, и человеку станет гораздо хуже.

4.    Табу на спирт и уксус. Через кожу все эти токсичные вещества прекрасно впитываются. Так что к болезни присоединится еще и отравление спиртом или уксусом.

5.    В домашней аптечке на всякий пожарный должны быть жаропонижающие средства с разными формулами. Например, ибупрофен и парацетамол. Если ты приняла средство, но высокая температура не спадает, но и не повышается, тогда препарат с другой формулой можно принять через час после приема первого. Если же она не только не падает, но и продолжает расти, тогда — через полчаса.

Напомним, что недавно мы писали о флуроне — смеси гриппа и коронавируса. <

Гороскоп

Гороскоп на февраль © tochka.

Твой выбор

Эксклюзив

Расклад таро на месяц по знакам зодиака © Mikhail Nilov, pexels.com

Тельцов ждет невероятно позитивный месяц, Скорпионам стоит быть начеку, а Водолеям нельзя упустить свой шанс. Что еще карты Таро предсказывают нам в этом месяце? Найди свой знак и узнай, что ждет тебя в феврале 2022 по раскладу нашего таролога Екатерины Шляйнинг.<

Мода и красота

Участки тела, на которые не стоит наносить тату © pinterest.ru/eddiefy pinterest.ru/xbodyisacanvas/

Решиться на татуировку  — крайне смелый шаг. К этому вопросу стоит отнестись очень щепетильно: от выбора рисунка или надписи, до места, куда будет нанесен эскиз.  Важно понимать, что каждая часть тела по-своему реагирует на татуировку: где-то рисунок останется на всю жизнь, где-то за несколько лет выцветает. Поэтому перед походом к тату-мастеру нужно учесть этот момент, если ты не хочешь регулярно обновлять татуировку.

tochka.net

рецепты

ТОП-3 витаминных блюд с гранатом © depositphotos.com

У многих народов гранат считается символом богатства, изобилия и плодородия. И это не удивительно, ведь гранат — уникальное лакомство с богатым набором витаминов, микроэлементов и минералов. Регулярное поедание граната способствует профилактике онкологических, сердечных и аутоиммунных заболеваний. tochka.net<

Здоровье

Как не повредить волосы при окрашивании в блондинку или брюнетку © depositphotos.com

Мы все постоянно недовольны своим цветом и текстурой волос: блондинки хотят стать брюнетками и наоборот, кудряшки обязательно следует выпрямить, а ровные волосы — завить. Если ты подумываешь о кардинальной смене цвета волос, прислушайся к советам tochka.net<

Здоровье

Деликатная проблема: причины задержки месячных © depositphotos.com

Регулярный менструальный цикл — залог здоровой и активной жизни женщины. Как правило, он длится 25-28 дней, после чего наступает овуляция. Конечно, длительность менструального цикла у каждой женщины индивидуальна и может меняться, особенно в определенные жизненные периоды. Почему бывают задержки месячных, и каковы причины этого явления, tochka.net

Здоровье

Что такое детоксикация подмышек © depositphotos.com

В социальных сетях все больше набирает популярности один, на первый взгляд, заманчивый и полезный бьюти-тренд — детокс подмышек. Проще говоря, это тенденция перехода от промышленного антиперспиранта к натуральному дезодоранту.

Редакция tochka.net<

Мода и красота

Модный дизайн педикюра 2022 © pinterest.com/TheTrendSpotter; gofeminin

Что может поднять настроение в серый холодный зимний день? Конечно же, поход в салон красоты на какую-нибудь приятную процедуру. Например, ты всегда можешь записаться на педикюр и попросить мастера сделать тебе самый модный нейл-арт. Иногда обычный педикюр (главное правильно подобрать оттенок) способен поднять настроение и прогнать тоску.

tochka.net <