Здоровье

Фитнес для похудения © Depositphotos

Фитнес для похудения, бесспорно, поможет справиться тебе с одной из самых главных проблем, тревожащих каждую молодую женщину – как стать стройной, красивой, привлекательной и спортивной.

И поскольку все мы – люди занятые, то фитнес в спортзале – роскошь не для всех, ведь нужно найти дополнительное время как на сами занятия, так и на дорогу к фитнес-центру. А потому в качестве альтернативы tochka.net

Цикорий © Depositphotos

Что такое цикорий растворимый, какую пользу и вред он несет, тебе расскажет Fashion Woman ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Синдром французского борделя и другие, о которых ты не знала © Depositphotos

Синдромов в теории и практике медицины существует великое множество, некоторые довольно распространены, другие — редкие и страшные.

Облепиховый чай © depositphotos

Облепиховый чай в последнее время набирает все большей популярности. И не зря. Ведь облепиха считается одним из самых полезных лекарственных растений.

Корь: симптомы, профилактика и лечение © Shutterstock

Корь медленно, но уверенно завоевывает Украину. Что это за болезнь, каковы ее причины, а также симптомы, профилактика и лечение кори, тебе расскажет tochka.net.

О кори в Украине заговорили еще летом 2017 года.

Топ-9 соков для очистки организма и сжигания жира © depositphotos.com

Очищение организма от шлаков и потеря набранных килограммов — твоя новая задача перед началом весны? Тебе не нужно голодать или использовать краш-диеты, чтобы стать стройной и красивой.

Тест на овуляцию: инструкция по применению © depositphotos.com

Овуляция — благоприятный период для зачатия, когда яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. Когда наступает овуляция у женщин, сколько продолжается, как и зачем ее определять — расскажет Fashion Woman ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Органика: основа нашего здоровья и модный тренд современности © depositphotos.com

В ЗОЖ, как и в моде — есть свои тенденции, и они обновляются из сезона в сезон, чтобы рацион современного человека был не только здоровым и вкусным, но и красивым, современным.

Профилактический осмотр: рак молочной железы  © depositphotos.com

Андрей Якобчук, звездный пластический хирург, онкомаммолог, эксклюзивно для читательниц tochka.net рассказал о важности профилактических осмотров. 

Трудно переоценить значимость профилактических осмотров женщин в свете профилактики рака молочной железы. Высокий уровень излечения от рака груди и низкий уровень смертности определяются именно высокой информированностью населения о важности профилактических осмотров. Вторым необходимым условием эффективности профилактических осмотров является контроль их выполнения со стороны учреждений здравоохранения и страховых компаний. 

Андрей Якобчук © пресс-служба

• Почему так важно проходить ежегодный осмотр маммолога? 

Важно обнаружить злокачественное образование в груди как можно раньше. Чем меньше размер опухоли, тем, соответственно, более ранняя стадия заболевания, а это значит, что полное излечение более вероятно. 

Не менее важной целью профилактических осмотров является выявление предраковых заболеваний груди. При их выявлении следует плановое лечение и возможное хирургическое удаление. Большой вклад в профилактику опухолевых заболеваний груди вносит систематическое самообследование женщин. 

• Что такое самообследование? 

Каждый месяц женщина должна самостоятельно ощупывать грудь для возможного выявления уплотнений в молочных железах. Важно проводить самообследование в середине менструального цикла. Именно в этот период грудь менее уплотнена и «картина груди» более достоверная. Так как во время месячных дольки груди более уплотнены и можно найти физиологические уплотнения, которые не являются патологией. 

Профилактический осмотр: рак молочной железы  © depositphotos.com

• Как проводится профилактический самоосмотр? 

• Как часто нужно ходить на осмотр к маммологу? 

Каждый год. 

• Как часто нужно проводить самообследование?

Каждый месяц. 

• Бывает ли рак молочной железы у  мужчин? 

Да, бывает! Причем, чаще в более агрессивной форме. Мужчины также должны проводить самообследование своей груди. 

Вдумчивое отношение к здоровью – залог долголетия. Если есть уплотнения, горошины, шишки под кожей – немедленно обратитесь к маммологу. 

Напомним, недавно стоматолог нам рассказал, как восстановить разрушенный зуб и что такое зубные штифты.

Магнитные бури в феврале 2019 © depositphotos.com

Прогноз магнитных бурь на февраль 2019 года от tochka.net пригодится всем метеозависимым людям.