Здоровье

Продукты для иммунитета летом: ТОП-10 источников полезных витаминов © depositphotos.

Зависимость от социальных сетей: что это такое и как с ней бороться © depositphotos

Во вторник, 30 июня, во всем мире отмечается День социальных сетей.

7 продуктов, которые помогут справиться со вздутием живота © depositphotos.

Перечень фруктов, из которых можно делать питательные и тонизирующие маски для лица © depositphotos.com

Летом, когда разнообразия фруктов радует глаз, не стоит забывать, что кожу тоже необходимо время от времени подкармливать витаминами.

Чем полезен чай из листьев малины? © depositphotos.com

Польза малины была известна еще нашим прабабушкам. Но оказывается, на здоровье человека положительно влияют и листья малины, из которых можно приготовить витаминный чай.

tochka.net

Лунное затмение 5 июля © depositphotos.com

Лунное затмение 5 июля 2020 года закроет летний коридор затмений, который начался 5 июня. tochka.net узнала точное время лунного затмения 5 июля и составила подробную инструкцию для тех, кто хочет спокойствия в этот день.

Кстати, пока коридор затмений еще не закончился,  у тебя есть время очистить свою шкаф и жизнь от всего ненужного, отпустить обиды, очистить организм и мысли. А что делать 5 июля, в день закрытия коридора, — читай в нашем материале.

Лунное затмение 5 июля: точное время

Состоится полутеневое лунное затмение утром в 7 часов 29 минут по киевскому времени. Правда, жители Украины не смогут наблюдать за этим явлением.

Лунное затмение 5 июля: мнение астрологов

Астрологи советуют осторожничать в день затмения в вопросах работы. Также важно быть аккуратной и дисциплинированной во всех делах. Ведь лунное затмение — время, когда человек стоит на пороге изменений.

Лунное затмение 5 июля: влияние

Астрологи уверены, что лунное затмение 5 июля остро поднимут вопросы контроли и власти. Тебе может показаться, что дома или на работе у тебя появилось слишком много начальников. А как результат — захотеться устроить переворот. Но не поддавайся и не ведись на провокации, ведь этот день — не лучшее время для перемен.

Лунное затмение 5 июля: минимизируем влияние

Мы составили простую инструкцию, которая поможет тебе уменьшить влияние лунного затмения на организм.

Правда, не так уж и сложно? Ну и помни о том, что желание резких перемен у тебя может появиться именно из-за затмения, а не от того, что «накипело».

Кстати, мы также публиковали лунный календарь на июль 2020 года.

Позы для сна, которые не портят здоровье  © depositphotos.com

Нанести существенный вред организму и испортить весь должный эффект от сна может даже неправильная подушка, что уже говорить о привычке большинства, связанной с неправильными позами для сна. Это опасно и для позвоночника, и для шеи и даже для ментального здоровья. 

Разберемся, какие позы для сна можно считать правильными, а какие — нет. 

Позы для сна: правильные, неправильные, идеальные

Во время сна наш организм должен полностью восстановиться, а для этого необходимо выбрать положение, в котором не защемлены мышцы, тело расслаблено, а положение головы и позвоночника не вызывает дополнительную боль. 

via GIPHY<

Как укрепить капилляры: слаженная работа питательных веществ внутри сосудов © depositphotos.com

За транспортировку крови, кислорода и других питательных веществ, в нашем организме отвечают артерии и вены.

Лунный календарь на июль 2020 года © depositphotos.com

Лунный календарь на июль 2020 года приятно радует, ведь в нем очень много благоприятных дней. Итак, благоприятные дни начнутся в первые лунные сутки, которые совпадают с новолунием.

В здоровом теле нормальный вес: еще 5 советов худеющим © depositphotos.com

Похудеть и держать вес в норме на волне бодипозитива хотят все меньше и меньше людей.