Неприятный запах изо рта: причины возникновения и как избавиться © depositphotos.com
Бывают случаи, когда с самым приятным человеком невозможно общаться. И не потому, что он что-то делает не так, а из-за дурного запаха изо рта. Если это не разовое явление и запах изо рта постоянен, значит у человека галитоз, который может быть предвестником заболевания. О причинах возникновения и способах избавления от неприятного запаха расскажет tochka.net</strong>.
Причины возникновения галитоза
Люди с галитозом не всегда знают о своей проблеме, а близкие не решаются или не находят нужных слов сказать об этом. Самостоятельно установить неприятный запах изо рта можно простым способом: согни ладонь, слегка подыши на нее и поднеси к носу. Или же лизни ложку, подожди, пока высохнет, и понюхай. При свежем дыхании ты ничего не почувствуешь, а если есть неприятный запах, то эти способы помогут тебе узнать об этом.
Почему возникает неприятный запах изо рта:
- Неправильный или недостаточный уход за зубами и деснами. Бактерии, живущие во рту, расщепляют частицы пищи и выделяют газ с неприятным запахом.
- Курение сигарет и трубок, нюхание и жевание табака может стать причиной несвежего дыхания.
- Радикальная диета может вызывать галитоз. Это происходит потому, что при быстром расщеплении жиров выделяются химические вещества, называемые кетонами. Они выводятся из организма вместе с выдохом, давая неприятный запах. От этой разновидности галитоза можно избавиться, изменив рацион питания.
- Некоторые заболевания могут привести к неприятному запаху изо рта. Желудочно-кишечные расстройства, печеночная недостаточность, диабет, болезни легких и онкологические заболевания могут придать дыханию неприятный «аромат».
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Несвежее дыхание можно убрать, прибегнув к быстрым способам:
- Почистить зубы зубной пастой с сильным ароматизатором.
- Полоскание рта и горла освежающим средством.
- Пожевав петрушку, укроп, имбирь и другие приправы с сильным запахом.
- Добавив в свою еду перец, горчицу и другие острые пряности.
Если ты исключила из причин неприятного запаха изо рта заболевание внутренних органов, пройдя обследование у врача, то иметь всегда свежее дыхание тебе помогут несложные правила:
Недавно мы писали, что такое клетчатка и как ее правильно употреблять.
