Субфебрильная температура: что это такое © Depositphotos
Во время пандемии внимание к собственному здоровью у украинцев повысилось, поэтому многие реагируют на минимальные изменения в организме. Что делать, если во время очередной проверки температуры ты увидела непривычные 36.6, а 37.2 на термометре? Стоит ли паниковать и когда обращаться к врачу, мы узнали у врача семейной медицины высшей категории Олеси Гетман с Smart Medical Center.
Субфебрильная температура: норма или повод для паники?
Прежде всего определимся с показателями. По классификации, субфебрильная температура — это промежуток от 37 до 38 градусов. Нормальной же считается температура до 37.4, поэтому субфебрильную температуру можно частично расценивать, как не нормальную.
Олеся Гетман
врач семейной медицины
Если у человека температура немного выше 37, надо прежде всего стоит обратить внимание на общее состояние и самочувствие, потому что любая оценка здоров или нездоров человек, начинается именно с оценки того, как он себя чувствует. Потому что, например, при высоком давлении человек чувствует себя нормально, и ни на что не жалуется и говорит: «У меня высокое давление, но я переношу его нормально». Это слово «нормально» — тот триггер, на который человек должен обратить внимание. Если же самочувствие удовлетворительное, неудовлетворительное или очень плохое следующий шаг — это оценка врачом критериев, требующих диагностики. И здесь уже идет оценка самих симптомов, которые могут сопровождать субфебрильную температуру: есть ли боль (боль всегда сопровождает температуру), где она локализована, есть сыпь и где именно, какое сознание, поведение, есть ли потеря веса.
После осмотра пациента врач может назначить дополнительные анализы: как правило, это общий анализ крови, анализ мочи и рентгенографическое обследование.
Причины субфебрильной температуры
По словам врача Олеси Гетман, у субфебрильной температуры может быть множество причин. Повышенная температура в первую очередь сопровождает любое воспаление, во вторую — онкологические заболевания, а в третью — хронические ревматические, аутоиммунные или иммунные воспаления.
Причины субфебрильной температуры у детей и взрослых (если чувствуешь хорошо):
- Способ и условия жизни,
- Генетические особенности (избыточный вес, эндокринные расстройства),
- Гиперэмоциональность или гиперактивность в детском возрасте,
- Активные занятия спортом,
- Смена места жительства, миграция в другую страну,
- Перенесенный стресс на работе, смена места работы,
- Смена обстановки (женитьба, развод),
- Изменение типа питания,
- Постинфекционные реакции (если лицо перенесло сложное заболевание, тяжелое воспаление от трех недель до трех—шести месяцев назад),
- Перенесено оперативное лечение, травма или психотравма,
- Дети и подростки в период роста,
- Смена циклов жизни у женщин.
Субфебрильная температура: когда стоит обратиться к врачу
Повышенная температура в пределах 37.2–37.4 может сопровождать здорового человека всю жизнь, то есть месяцы, десятки лет. Поэтому, в первую очередь, врач Олеся Гетман советует обращать внимание на самочувствие.
Олеся Гетман
врач семейной медицины
Если кроме повышения температуры есть ухудшение самочувствия, потеря работоспособности, тогда надо обратиться к врачу и определить причину такого состояния. Потому что болезнь — это всегда потеря трудоспособности и плохое самочувствие (во время болезни никогда общее самочувствие не будет отличным). И если 37.2 держится две недели и самочувствие скорее плохое — это основание для обращения к врачу.
Стоит ли лечить субфебрильную температуру
Если чувствуешь себя нормально, лечить субфебрильную температуру не надо, отмечает врач. В этом случае все, что нужно — это вести здоровый образ жизни, избегать вредных привычек (как курение, употребление алкоголя или других токсичных веществ, которые, кстати, также могут влиять на гипофиз и быть причиной повышения температуры), иметь достаточно физической активности в течение недели (можно заниматься чем угодно: спортивной ходьбой, бегом, на велотренажерах, плаванием, медитацией, йогой), следить за режимом питания и режимом отдыха.
Ранее мы рассказывали, что такое крапивница и как ее следует лечить.
