6 вещей, которые происходят с нашим телом из-за стресса © depositphotos.com
Стресс — это одна из главных причин, по которым портится здоровье человека. Сидя дома во время карантина из-за коронавируса, многие стали испытывать стресс гораздо чаще, чем прежде. Отсутствие свежего воздуха, больше ссор в семье и отсутствие развлечений приводят к ухудшению не только настроения, но и здоровья.
На что, кроме психологического состояния, влияет стресс? Можно ли диагностировать стресс по внешних факторам? Ищем ответы разбираясь в том, на что наиболее влияет стресс.
Юфанг Лин, доктор из клиники Кливленда, говорит, что стресс может вызвать временное состояние, называемое истечением телогена, которое останавливает рост волосяных фолликулов. Это может привести к тому, что пряди волос со временем станут быстро выпадать (при мытье или расчесывании волос). Лин отмечает, что волосы начинают расти снова сразу после того, как заканчивается стрессовый период.
К тому же хронический стресс может привести и к потере пигмента в волосах, что приводит к преждевременному поседению.
Симпатические нервы, которые связаны с волосяными фолликулами, выделяют гормоны стресса, в результате чего связанные с пигментом стволовые клетки покидают волосяной фолликул. Без этих клеток невозможно получить новые пигментные клетки — поэтому новые волосы тоже растут седыми.
Стресс может вызвать физическое напряжение, которое может привести к болезненным головным болям и боли в шее и спине, ты наверняка знаешь об этом.
Ученые в ходе исследования, проведенного в 2015 году, выяснили, что стресс может также влиять на то, как люди реагируют на боль. Оказалось, что те, кто подвержен стрессу, часто гиперболизировано реагируют на незначительную боль.
Стресс может стать причиной смены (или остановки) менструального цикла у женщин, что влияет на способность иметь детей.
Мужчины из-за стресса могут столкнуться с другой проблемой — длительный стресс может снизить количество вырабатываемых сперматозоидов или привести к эректильной дисфункции.
