Тренер-диетолог Аника (Aniks Joy) © Олег Батрак
9 февраля в Киеве состоялся финал четвертого сезона социального проекта «Час Змін» (далее – проект), который помогает девушкам не просто похудеть, а изменить свои взгляды на жизнь, отношение к себе и окружающим, а также полностью внешне и, главное, внутренне преобразиться. На протяжении трех месяцев героиня занимается в зале с тренером, а также работает с диетологом, стилистом, косметологом, психологом, парикмахером и мастерами маникюра-педикюра.
Идея создать такой нужный проект посетила спортсменку, тренера и путешественницу Анику (Aniks Joy). Будучи натурой активной и способной заразить все и всех вокруг позитивом, девушка организовала проект, участницы которого не только худеют, но и меняют свою жизнь. tochka.net узнала у Аники, когда она увлеклась спортом, как появилась идея создать такой интересный проект, как девушкам можно поддерживать себя в форме и правильно питаться.
Тренер-диетолог Аника (Aniks Joy) © Олег Батрак
Спортом Аника увлеклась после разрыва отношений с молодым человеком в 2014 году. Девушка говорит, что не хотела вообще никуда идти, и в зал ее чуть ли не силой затащила подруга. После первой тренировки Аника влюбилась «во все это железо», которое ранее считала исключительно мужским видом спорта. Со временем девушка стала все свое свободное время проводить в спортзале. Там ее заметили и предложили стать тренером. Аника с ответственностью подошла к новой работе, решив для себя — чтобы тренировать кого-то, нужно пройти свой путь в спорте. Так девушка выбрала соревнования. Спустя довольно-таки короткое время после начала подготовки к конкурсам, Аника заняла 3 место на всеукраинском соревновании, а затем и стала победительницей соревнования в итальянском городе Капри в 2015 году и получила титул «Мисс Европа». После успешных выступлений на всеукраинском и международном уровнях, девушка решила сконцентрироваться на тренерской карьере.
- Как возникла идея организовать такой интересный и всеобъемлющий проект?
Я человек очень творческий и даже тренируя в зале людей стараюсь придумать что-то интересное и разнообразное. Этот проект появился как продолжение моей тренерской карьеры.
- Некоторые тренера делают проекты, где участники занимаются спортом и худеют. Как возникла идея добавить помимо тренировок еще процедуры и специалистов, которые бы работали с героиней?
Тренировки в зале помогают привести себя в форму, похудеть, подкачаться. Но они не помогают девушке раскрыть свою женственность. Героиня раскрывается как девушка, когда она начинает следить за собой, делать разные косметологические процедуры. Вы же знаете, когда меняется прическа хотя бы немного, у девушки меняется настроение, мысли и повадки. Поэтому я хотела дать возможность девушкам, у которых нет денег, попробовать на себе все косметологические процедуры.
Проект не зря называется социальным, ведь для героини он практически бесплатный (девушка оплачивает только абонемент в спортзал и новую одежду, подобранную стилистом). Все эксперты работают с героиней также бесплатно.
- Как вы собрали такую команду специалистов?
Это все мои друзья, знакомые. С начала я предложила взять участие в проекте своим друзьям — мастерам маникюра, педикюра и парикмахеру, и они согласились. Потом через знакомых я нашла стилиста и психолога. Просто это хорошие отзывчивые люди, которые готовы помогать. Почему нет? Если мы можем.
Проект «Час змін» © facebook.com/profile
- По каким критериям вы отбираете девушек?
Первый критерий – лишний вес. Потом я с каждым человеком встречаюсь, общаюсь. Сразу видно — человек хороший или нет, будет ли работать. Героиня должна быть как пластилин, чтобы я могла ее лепить. Эти три месяца девушка должна меня беспрекословно слушаться и делать все, что я ей говорю. Если этого не будет, она не достигнет результата.
- Сложно ли работать с участницами проекта? Были ли те, кто сдался, не дошел до конца?
Нет. Все, кто участвовал, дошел до конца и получил хороший результат. Была одна девочка 18-и лет с лишним весом. Я с ней месяц прозанималась, и сама отказалась от нее. Поскольку это бесплатный проект, если человек пришел он должен заниматься, стараться достичь результата. Девочка была еще юной, она не держала режим, как я ей говорила, и в принципе не очень понимала, куда попала.
Социальный проект © facebook.com/profile
- Почему этот проект бесплатный для героини?
Я из небогатой семьи. Я долгое время сама не знала, что такое педикюр, маникюр, салоны, для меня все это было очень страшно. У меня не было столько денег. Но мне это всегда было интересно. Мне нравится, когда девушка за собой ухаживает. Вот Наташе 35 лет (героине четвертого сезона проекта), и она никогда не была в салоне. Почему бы не попробовать? Если понравится, она будет искать возможности, чтобы заработать деньги и посещать салоны. И мне захотелось таким людям помогать, открыть им новый мир. Показать, что можно жить по-другому, можно выглядеть по-другому, питаться по-другому. Когда человек худеет, он начинает нормально питаться, убирает все вредное из еды, организм начинает очищаться, у человека все меняется, меняется мировоззрение, он начинает по-другому мыслить, жизнь у него начинает налаживаться.
