© пресс-служба
Здоровый образ жизни — естественен для человека. Наши тела «сконструированы», чтобы питаться натуральной пищей, активно двигаться, соблюдать сезонные и суточные ритмы… И реалии наших дней — не помеха для здоровой жизни. Скорее, наоборот.
Глобализация и развитие инфраструктуры обогатили наш рацион ягодами годжи, семенами чиа, киноа, миндальным молоком… «Умные» часы будят нас в правильную фазу сна. Аквааэробика, TRX, флай-йога — сегодня легко найти активность по душе и телу! Словом, заботиться о здоровье и оставаться в гармонии с природой в наши дни — проще и удобнее, чем многим кажется.
Но даже люди, ведущие здоровый образ жизни, иногда болеют. И тут встает извечный вопрос: как лечиться? Лекарство должно быть эффективным, удобным в применении, при этом натуральным и безопасным. Народные средства не всегда действенны, а пускать в ход «тяжелую медицинскую артиллерию» целесообразно только в крайних случаях.
